Es un tipo de terapia avalada por la evidencia científica y diseñada para abordar los trastornos emocionales, todos los relacionados con ansiedad y el estado de ánimo (depresión), así como experiencias disociativas y dependencia de sustancias, que comparten una respuesta emocional excesiva o inapropiada acompañada de la sensación de estar perdiendo el control sobre las propias emociones.
El desarrollo del Protocolo Unificado es una terapia enmarcada dentro de lo que se conoce como terapias de tercera generación que se identifica con los principios fundamentales de los tratamientos cognitivos-conductuales tradicionalmente avalados, integrando los avances en investigación sobre regulación emocional y desregulación.
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- SESIÓN DE INTRODUCCIÓN: Calendarización, Explicación de la dinámica de sesiones, Presentación de profesionales, Cuestionarios de evaluación pre, Cohesión, etc.
- MÓDULO 1: Estableciendo objetivos y manteniendo la motivación
- MÓDULO 2: Comprendiendo las emociones
- MÓDULO 3: Conciencia emocional plena.
- MÓDULO 4: Flexibilidad cognitiva
- MÓDULO 5: Oponiéndose a las conductas emocionales
- MÓDULO 6: Comprender y afrontar las sensaciones físicas
- MÓDULO 7: Exposiciones emocionales
- MÓDULO 8: Reconocer tus logros y mirar hacia el futuro
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